רקע:
במסלול זה ננוע בין בין שתי בירות העמק - עפולה ונצרת. נתחיל בנסיעה בכביש הסרגל, ננוע לכיוון לעפולה, נטייל בעמק יזרעאל ומשם נמשיך לנצרת ונצרת עילית. בטיולינו זה נחלוף על פני ישובים וכפרים של בני לאומים ואמונות שונים.  נלמד על העמק אז והיום, על הביצות שיובשו, החקלאות המשגשגת ואורחות החיים של האוכלוסיות השונות. נמשיך ונטפס להרי נצרת, נבקר בעיר העתיקה, נלמד על ההיסטוריה המרתקת ונשלב ביקור וקניות בעסקים הזעירים* - נפגוש במקומיים ובסיפור חיייהם. 

(*מומלץ להקליק על דף העסק הרלוונטי ולתאם הגעה מראש)

תוואי המסלול ונקודות ציון:
בירת העמק הדרומית - עפולה
נלמד את סיפורה של העיר על צומת העמקים, ננגב חומוס ב"חומוסיה של אורנית", נבקר בתל עפולה בתחנת "רכבת העמק" ברח' בראון וכן בגנים הסביבתיים, בהם מוצבים פסלים של טובי הפסלים בישראל. לאוהבי מצפורים ונופים מומלץ גם לעלות לגבעת המורה - למצפור על הגבעה.

לרגלי הר תבור (כפר תבור)
מעפולה וגבעת המורה נמשיך לכפר תבור, נבקר בסדנא של עליזה סלומון, אמנית תכשיטים, במוזיאון המושבה, במוזיאון המרציפן, וביקב בוטיק תבור.

שיבלי
מכפר תבור נגיע לכפר הבדואי שיבלי שלרגלי הר תבור ובמאהל הבדואי של עאידה שיבלי ואביה נחנה. נאכל ארוחה בדואית מסורתית ונאזין להרצאות על אורחות החיים והתרבות הבדואית. באם יישאר לנו כוח נעפיל גם לפסגה, נהנה מנופי העמק ונבקר בכנסייה.

בירת העמק הצפונית - נצרת
נבקר בכנסיית הבשורה, בבאר מרים, בעיר העתיקה ובשוק.
נפגוש בעסקים זעירים ונשמע סיפורים על יזמויות מרתקות של נשים ומתחומים שונים:
מרפאה הוליסטית - אקבאל ריזיק
קואופרטיב הנשים "נסראוויאת", עבודות יד ורקמה
יסמין מחלוף, ציירת
מאג'דה גינם, ציירת
כינאנה ושאדיה זועבי, עבודות זכוכית
רובה קרדוש, תכשיטים ובגדים

נאכל באחת מהמסעדות הטובות והאותנטיות שבעיר:
מסעדת אל מיג'אני